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"Las claves para una buena salud están en nuestras manos: informarnos bien para realizar cambios positivos
en la alimentación y llevar una vida más activa y saludable. Así de simple." ALIMENTACIÓN NATURAL Y SALUD quiere dar
respuesta a las preguntas que habitualmente nos hacemos sobre alimentación: ? ¿Hay alimentos buenos y malos? ? ¿Cómo
incide la alimentación en la salud? ? ¿Cuál es la dieta más beneficiosa para nuestra salud? ? ¿Debemos restringir el
consumo de algún alimento? ? ¿Merece la pena comprar alimentos de proximidad o ecológicos? ? ¿Qué distingue a los
alimentos ecológicos …
MEJORA TU VISIÓN CON UNOS SENCILLOS EJERCICIOS El estilo de vida de las sociedades modernas exige mucho de
nuestros ojos: largas horas frente a pantallas iluminadas, estímulos visuales constantes, pocas horas de sueño...; pero
los problemas de visión que se derivan de estas situaciones no se solucionan simplemente con el uso de gafas. Carmela
París te propone las técnicas y los cuidados necesarios para mantener y mejorar tu visión y, por extensión, tu calidad
de vida. En este libro encontrarás: -Una explicación sencilla y completa de cómo funcionan nuestros ojos -Una guía de
ejercicios para …
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