-Tengo 82 años. Soy mayor y pertenezco a esecolectivo llamado tercera edad, ancianos, abueloso viejos. Pero me siento joven, muy joven.
Muchas veces me he preguntado si es posible hacer feliz a losdemás cuando ya he cumplido unos años, si puedo tomarmela vida con vitalidad sin que me miren raro, si puedo ser útil alos demás, si es bueno ser realista y pensar en el futuro, y, sobretodo, si puedo sentirme joven sin hacer el ridículo. Al fi nal mehe dado cuenta de que la juventud es una cuestión de actitud-.
LEOPOLDO …
¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada? ¿Cómo hacer frente a una descalificación en público? ¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos?¿Cómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido?La respuesta tiene una única palabra: asertividadLa Asertividad es la capacidad de respetarnos y hacernos respetar, sin faltarte tampoco el respeto a la otra persona.En este libro, eminentemente práctico, se muestran las estrategias asertivas más apropiadas para afrontar situaciones como las expuestas arriba.El está basado y es continuación de La Asertividad: expresión de una sana autoestima, publicado en esta misma …
El objetivo principal de esta manual es ofrecer un programa de tratamiento psicológico que, junto al tratamiento farmacológico, reduzca las hospitalizaciones y las recaídas, y mejore la calidad de vida y la recuperación funcional de los pacientes con trastorno bipolar o con trastorno bipolar refractario.El tratamiento farmacológico ha sido, hasta hace pocos años, el único tratamiento ofertado a los pacientes con un trastorno bipolar, mostrándose insuficiente en una gran proporción de casos. En los últimos años se ha investigado la influencia de diferentes terapias psicosociales en el trastorno bipolar, apostando por la necesidad de un programa estructurado que combinara técnicas …
Este hermoso trabajo surge a raíz de la unión de términos clave como el coaching, la infancia y el despertar de una nueva conciencia. Siendo los niños seres inocentes, llenos de luz y amor, que formarán parte del futuro de nuestro planeta, se propone un camino práctico que sirve de guía y apoya una educación más coherente y alineada con la verdadera esencia del ser humano, una educación que parte del ser hacia el ser y desde el amor hacia el amor, formando niños despiertos y felices con conocimiento de su maravilloso poder personal, manejo y dominio de sus emociones, …
Vapear no es fumar porque no se utiliza tabaco ni existe combustión. Estudios científicos confirman que el uso del cigarrillo electrónico es un 95% menos dañino que fumar. A pesar de ello, se ha generado un debate sobre el uso de los dispositivos de vapeo con partidarios y detractores de este método que puede emplearse para dejar el tabaco.
Este libro es una actualización del trabajo publicado en 2012, en el que se incorporan las últimas investigaciones científicas relacionadas con el vapeo, recoge las opiniones de médicos y usuarios y se hace una actualización de la normativa que rige …
Una de las características que tienen en común muchos de estos cuentos de Oriente y que difieren de nuestra tradición occidental, es la de "ilustrar un momento", es decir, retratan una situación y, a veces, su resolución, en la que es muy fácil que el lector pueda verse reflejado él mismo en ella o identificarla con otros como protagonistas. En Occidente, sin embargo, es más habitual que el cuento sea la narración de la historia de "un viaje heroico" en el que el protagonista inicia una aventura cargada de dificultades en la que, al terminar su recorrido y después de …
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