Autoayuda y desarrollo personal

Yo de mayor quiero ser joven
Yo de mayor quiero ser joven
Abadía, Leopoldo

-Tengo 82 años. Soy mayor y pertenezco a esecolectivo llamado tercera edad, ancianos, abueloso viejos. Pero me siento joven, muy joven.

Muchas veces me he preguntado si es posible hacer feliz a losdemás cuando ya he cumplido unos años, si puedo tomarmela vida con vitalidad sin que me miren raro, si puedo ser útil alos demás, si es bueno ser realista y pensar en el futuro, y, sobretodo, si puedo sentirme joven sin hacer el ridículo. Al fi nal mehe dado cuenta de que la juventud es una cuestión de actitud-.


LEOPOLDO …

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8.50 € 8.95 € Papel
Aplicaciones de la asertividad
Aplicaciones de la asertividad
Olga Castanyer Mayer-Spiess

¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada? ¿Cómo hacer frente a una descalificación en público? ¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos?¿Cómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido?La respuesta tiene una única palabra: asertividadLa Asertividad es la capacidad de respetarnos y hacernos respetar, sin faltarte tampoco el respeto a la otra persona.En este libro, eminentemente práctico, se muestran las estrategias asertivas más apropiadas para afrontar situaciones como las expuestas arriba.El está basado y es continuación de La Asertividad: expresión de una sana autoestima, publicado en esta misma …

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4.74 € 4.99 € eBook EPUB
El Poder de las Emociones
El Poder de las Emociones
Víctor J. Figueroa G.
Un libro escrito en lenguaje cotidiano que explica qué son las emociones, basado en doctores de  prestigio internacional como Robert Plutchik y Antonio Damasio.
Ofrece más de 50 recursos prácticos para manejar las emociones, eliminar las tensiones, el miedo, el resentimiento y los estimula a cultivar emociones enriquecedoras.
 Es una guía completa para crear un proyecto de vida personal.
5.32 € 5.60 € eBook EPUB
Moral:el arte de vivir
Moral:el arte de vivir
Lorda Iñarra, Juan Luis
Una panorámica viva y general de los grandes temas de moral que demuestra que la moral cristiana no necesita argumentaciones difíciles para sostenerse o defenderse, sino que entronca perfectamente con el sentir natural del hombre.
16.15 € 17.00 € Tapa blanda o bolsillo
Escucha mis palabras
Escucha mis palabras
Lizon, María
Escucha mis palabras editado por Sirio editorial
9.45 € 9.95 € Rústica
Trastorno bipolar: el enemigo invisible
Trastorno bipolar: el enemigo invisible
Ana González Isasi

El objetivo principal de esta manual es ofrecer un programa de tratamiento psicológico que, junto al tratamiento farmacológico, reduzca las hospitalizaciones y las recaídas, y mejore la calidad de vida y la recuperación funcional de los pacientes con trastorno bipolar o con trastorno bipolar refractario.El tratamiento farmacológico ha sido, hasta hace pocos años, el único tratamiento ofertado a los pacientes con un trastorno bipolar, mostrándose insuficiente en una gran proporción de casos. En los últimos años se ha investigado la influencia de diferentes terapias psicosociales en el trastorno bipolar, apostando por la necesidad de un programa estructurado que combinara técnicas …

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9.49 € 9.99 € eBook EPUB
Llenarse de sabiduria. Ebook
Llenarse de sabiduria. Ebook
Assumpció Salat Bertran
Cuando entiendes que la vida está regida por ciertas leyes y conoces su funcionamiento, puedes aplicarlas con sabiduría a tu propia vida y mejorarla en todos los sentidos. Pero para lograr este entendimiento, debes dar un salto en tu nivel de
conciencia. Llenarse de sabiduría te ayuda a dar ese salto y a conseguir unas cotas de bienestar contigo mismo y tu entorno, que no habías imaginado hasta ahora.
6.64 € 6.99 € eBook EPUB
La enseaanza del pensamiento en la escuela
La enseaanza del pensamiento en la escuela
Howie, Dorothy
Este libro trata sobre la enseñanza del pensamiento para todos los estudiantes del aula. Combina la enseñanza del pensamiento, necesidad fundamental de todos los estudiantes, con el concepto de inclusión. La enseñanza del pensamiento consiste en enseñar a los estudiantes sobre procesos mentales y el modo de usarlos para solucionar problemas. Requiere que nosotros como docentes "intervengamos en el nivel de los procesos mentales y enseñamos al individuo qué procesos usar y cuándo, cómo usarlos y cómo combinarlos para aplicar estrategias factibles a la solución de problemas.
23.75 € 25.00 € Papel
Ligeros de tiempo
Ligeros de tiempo
Hubbard, Bryan
Ligeros de tiempo editado por Sirio editorial
14.21 € 14.96 € Papel
El pequeño coachee
El pequeño coachee
Lisbeth Castañeda Pérez

Este hermoso trabajo surge a raíz de la unión de términos clave como el coaching, la infancia y el despertar de una nueva conciencia. Siendo los niños seres inocentes, llenos de luz y amor, que formarán parte del futuro de nuestro planeta, se propone un camino práctico que sirve de guía y apoya una educación más coherente y alineada con la verdadera esencia del ser humano, una educación que parte del ser hacia el ser y desde el amor hacia el amor, formando niños despiertos y felices con conocimiento de su maravilloso poder personal, manejo y dominio de sus emociones, …

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9.48 € 9.98 € Papel
2.44 € 2.57 € eBook EPUB
Vapeo Mas ventajas que inconvenientes
Vapeo Mas ventajas que inconvenientes
Taulés, Silvia

Vapear no es fumar porque no se utiliza tabaco ni existe combustión. Estudios científicos confirman que el uso del cigarrillo electrónico es un 95% menos dañino que fumar. A pesar de ello, se ha generado un debate sobre el uso de los dispositivos de vapeo con partidarios y detractores de este método que puede emplearse para dejar el tabaco.
Este libro es una actualización del trabajo publicado en 2012, en el que se incorporan las últimas investigaciones científicas relacionadas con el vapeo, recoge las opiniones de médicos y usuarios y se hace una actualización de la normativa que rige …

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16.10 € 16.95 € Rústica
Cuentos de Oriente para Occidente Sabiduría para el día a día
Cuentos de Oriente para Occidente Sabiduría para el día a día
Sebastián Vázquez

Una de las características que tienen en común muchos de estos cuentos de Oriente y que difieren de nuestra tradición occidental, es la de "ilustrar un momento", es decir, retratan una situación y, a veces, su resolución, en la que es muy fácil que el lector pueda verse reflejado él mismo en ella o identificarla con otros como protagonistas. En Occidente, sin embargo, es más habitual que el cuento sea la narración de la historia de "un viaje heroico" en el que el protagonista inicia una aventura cargada de dificultades en la que, al terminar su recorrido y después de …

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