Deportes y recreación al aire libre

Teoría y práctica del taiji qigong
Teoría y práctica del taiji qigong
Chris Jarmey

Taiji Qigong es un sistema que facilita el aprendizaje de ejercicios que incrementan la energía y que coordinan el movimiento con la respiración y la concentración. Con el Qigong se consigue que los músculos y el sistema nervioso se relajen, mejorando así la función de otros sistemas corporales y beneficiando a la postura, al equilibrio y a la flexibilidad de las articulaciones. Si se practica de un modo regular, proporciona mayor energía, mejor salud y ayuda a prevenir la enfermedad. Este libro actúa como un manual de instrucción en profundidad para la práctica de las 18 Posiciones de Taiji Qigong. …

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3.26 € 3.43 € eBook EPUB
Preparación física
Preparación física
Pila Teleña, Augusto
Preparación física editado por Pila teleia, s.l.
19.00 € 20.00 € Papel
Ayudas ergogénicas y nutricionales
Ayudas ergogénicas y nutricionales
Juan Carlos González González

Las ayudas ergogénicas son un conjunto de ingestas dirigidas a mantener y/o aumentar el nivel de prestación deportiva, minimizando las manifestaciones de la fatiga sin poner en peligro la salud del deportista ni violar el espíritu deportivo. El complicado mundo de las ayudas ergogénicas y nutricionales significa un reto para todos los profesionales que viven el día a día de los deportistas de elite. En este libro se exponen las ventajas y las limitaciones de muchos suplementos y en que momento y con que deportistas utilizarlos para obtener los mejores resultados. Para ello, el autor desarrolla los conceptos básicos de …

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Técnicas de combate de Taiji, Xingyi y Bagua
Técnicas de combate de Taiji, Xingyi y Bagua
Lu Shengli

Técnicas de combate de Taiji, Xingyi y Bagua es el resultado de muchos años de práctica y estudio. La parte principal de este libro presenta la forma de las dieciséis posturas que combinan técnicas que provienen del Taiji Quan, el Bagua Zhang y el Xingyi Quan. Otras técnicas provienen del Tongbei Quan, el Baji Quan y el Shaolin Quan. Así, se ofrece una técnica de entrenamiento que es más eficaz que la utilizada por separado en cada uno de estos estilos. El libro comienza presentando los aspectos más destacados de la historia de las artes marciales internas con especial atención …

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El Teatro de los Sueños
El Teatro de los Sueños
Sergio Torres

Imaginemos, por un momento, que estás trabajando en una fábrica de ladrillos,


en Mar del Plata. Y supongamos, dentro de esa imaginación, que un compañero


tuyo, que ya tiene 22 años, te dice que quiere ser futbolista profesional en


Europa. ¿Cuál sería tu pensamiento?



Imaginemos ahora que ese mismo compañero decide gastarse todos sus ahorros


para pagar un pasaje con destino a Inglaterra.



Imaginemos, también, que viajará sólo con 300 dólares escondidos en un


bolsillo, que no sabe hablar en inglés, que no tiene …

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Seguridad, supervivencia .
Seguridad, supervivencia .
Vagnon
Seguridad, supervivencia . editado por Juventud
14.25 € 15.00 € Papel
La mar y el tiempo
La mar y el tiempo
Medina, Mariano
La mar y el tiempo editado por Juventud
14.25 € 15.00 € Tapa blanda o bolsillo
Nos gusta el fútbol
Nos gusta el fútbol
Vv.Aa.
íLa enciclopedia más sorprendente, desmadrada y actual sobre el mundo del fútbol!
Destinada a los aficionados de cualquier edad, incluye información sobre tus jugadores favoritos, desde los porteros o delanteros legendarios hasta las más destacadas promesas, pasando por los grandes cracks del fútbol de hoy, y con una mención singular al fútbol femenino. No falta el palmarés de las competiciones más importantes ni los secretos de los grandes equipos, con páginas especiales dedicadas a los clubs españoles.
5.65 € 5.95 € Tapa dura
La década perdida
La década perdida
García Urbano, Carlos
La Década Perdida es un libro que nace del puro interés periodístico, de la necesidad de saber cómo, en un periodo tan corto de tiempo, dos clubes de semejante entidad han seguido caminos tan dispares. Un documento que no busca culpables, sino la confrontación directa de versiones, para que así sea el lector quien saque sus propias conclusiones.
15.20 € 16.00 € Papel Sin stock
Aikido holistico. El arte de la disuasion
Aikido holistico. El arte de la disuasion
Nalda, Jose/Nalda, Pablo/Nalda, Natalia

Nada ni nadie escapa al proceso de la evolución de los conocimientos y las formas de hacer, de aprender y de vivir, tampoco el Aikido so pena de esclorarse y perder el interés e sus adeptos o futuros adeptos. Nuestra forma de vivir es muy diferente a la de hace 60 años, cuando esta disciplina llegó a Europa, razón suficien te para comprender que su metodología debe adaptarse a las necesidades y expectativas de los aikidokas de hoy. Nuestra propuesta es en cierto modo innovadora al exponer nuevos modos de entrenar, aunque siempre respetuosa con los principios y las formas …

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20.90 € 22.00 € Tapa blanda o bolsillo
Reflexiones sobre Wing Chun Kuen
Reflexiones sobre Wing Chun Kuen
Ruiz Linares, Javier
Reflexiones sobre Wing Chun Kuen editado por Alas editorial
17.10 € 18.00 € Papel
La Esencia del Ninjutsu Las nueve tradiciones
La Esencia del Ninjutsu Las nueve tradiciones
Hatsumi, Masaaki

Echando la vista atrás casi 1.000 años, las brumas del pasado caótico del Japón envuelven el desarrollo de una forma de vida, una antigua lucha emprendida contra los señores feudales quienes gobernaron la isla de forma feroz con espadas de acero y con un código de muerte antes que el deshonor. La gente de las regiones montañosas de lo que hoy es la prefectura de Iga deseaban vivir en paz, pero sus señores tenían otros planes diferentes. Por ello, estas personas aprendieron artes marciales para su autodefensa utilizando sus rudimentarias herramientas agrícolas como armas contra las espadas samurái de sus …

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