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Ejercicio en acción: Yoga
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Ejercicio en acción: Yoga

Betsy Kase
Sin valoraciones
La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación.
Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral estirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios.

04/2018

Español

Integral

9788490566855

Géneros

Deportes y recreación al aire libre
Ebook EPUB
9.49 €
Ebook EPUB
DRM: Sí
Este formato no es compatible con Kindle
9.49 € 9.99 € Descuento

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