Gap.gluteos abdomen y piernas

Gap.gluteos abdomen y piernas

Datos del producto

Editorial: LIBSA
ISBN: 9788466225298
Publicación: 11/2016
Formato: Tapa dura
Idioma: Español
Número de páginas: 208
14.16 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Sinopsis

Las partes de nuestro cuerpo que más tonificación necesitan son los glúteos, la región abdominal y las piernas. Por eso existen ejercicios específicos agrupados bajo la denominación de las tres iniciales de las zonas implicadas GAP. Cada uno de ellos está especialmente diseñado para fortalecer un grupo muscular concreto, contrarrestado con su grupo complementario. También se ha incluido una dieta específica para complementar en caso de buscar la pérdida de peso.

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