EL GUERRERO ATENTO Mindfulness para la vida cotidiana

EL GUERRERO ATENTO Mindfulness para la vida cotidiana

Datos del producto

Editorial: KAIROS
ISBN: 9788499886336
Publicación: 05/2018
Formato: Tapa dura
Idioma: Español, Inglés
Número de páginas: 268
15.20 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Sinopsis

Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del -guerrero atento-, alguien que no se conforma con vivir en una especie de telenovela superficial y, por contra, muestra el coraje de sostenerse sobre sus propios pies y abrazar su naturaleza más profunda, caracterizada por la paz, la sabiduría y la compasión.
El guerrero atento muestra un estilo de vida auténtico, fácilmente comprensible y bien estructurado acerca de cómo utilizar el mindfulness ?no ya como una herramienta para afrontar emociones negativas, el estrés y las adversidades de la vida, sino? como un medio para cultivar el bienestar incondicional y desarrollar todo el potencial de la mente.

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