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Hábitos saludables que alargan la vida
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Hábitos saludables que alargan la vida

Ideas y consejos para vivir más y mejor

AA. VV.
Sin valoraciones
El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor.Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente.- El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud.- La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.

10/2014

Español

Grupo Planeta

9788415193609

Géneros

Familia y salud Estilo de vida, deporte y ocio
Ebook EPUB Fixed Format
4.93 €
Ebook EPUB Fixed Format
DRM: Sí
Este formato no es compatible con Kindle
4.93 € 5.19 € Descuento

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