LA SOLUCIÓ TELÒMER Com viure més saludable

LA SOLUCIÓ TELÒMER Com viure més saludable

Datos del producto

Editorial: EDICIONS 62
ISBN: 9788429776140
Publicación: 09/2017
Formato: Papel
Idioma: Catalán
Número de páginas: 400
16.06 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Editorial: Grup 62
ISBN: 9788429776249
Publicación: 09/2017
Formato: EBOOK EPUB
DRM:
Idioma: Catalán
Este formato no es compatible con Kindle
9.49 €

Sinopsis

Per què gent més aviat gran se sent jove? I per què gent jove se sent gran? I, podem triar com sentir-nos? Sabíem que el son, l?exercici i la dieta afecten profundament la nostra salut i sabem que hi ha molts factors que contribueixen a l?envelliment i la malaltia. Mai fi ns ara, però, s?havien obtingut les claus biològiques científiques que ho demostressin. La premi Nobel de Medicina Elizabeth Blackburn i la psicòloga Elissa Epel han treballat durant anys en els -telòmers-, uns elements fonamentals del cromosoma.
En aquest llibre descriuen uns canvis senzills que es poden introduir fàcilment en la dieta, el cicle del son o en el benestar mental per tenir cura de l?envelliment cel·lular i prevenir certes malalties.


Amb la col.laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.

Comentarios