Crear cuenta   |   Iniciar sesión
Tendencias en búsquedas
dona loyd faro ocio aldo grun vv.aa. julian stavrides lista varios autores, v... susan stavridis selva your brujas symonds, craig l. everest stein a
Reading Journal 2023
Suscripción
Blog
Clubs
Amabook Experience
Ayuda y soporte
Mindfulness
Compartir en Facebook
Compartir en Twitter
Compartir en Whatsapp
Compartir en Linkedin
Compartir por Correo
Copiar link

Mindfulness

Penman, Danny
Sin valoraciones
Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.
El libro se fundamenta en la Terapia CognitivaBasada en el Mindfulness (TCBM), y se centra en un estilo de mindfulness que sólo requiere unos pocos minutos de meditación diarios que nos aportan una …
Leer más

272

04/2020

Español

BOOKET

9788408149682

Géneros

Salud y desarrollo personal Autoayuda y desarrollo personal Humanidades Filosofía Religión y creencias Sociedad y ciencias sociales Política y gobierno
Papel
9.45 €
Papel
9.45 € 9.95 € Descuento

Disponible.

Entrega con envío: 24-48 horas laborables.

Envíos gratis a partir de 50 €

Aviso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia y nuestros servicios analizando su navegación en nuestra web y cómo interactúa con nosotros y poder mostrarle publicidad en función de sus hábitos de navegación. Para consentir su utilización, pulse el botón “Acepto”. Puede obtener más información consultando nuestra Política de Cookies.

Acepto