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Recomendaciones basicas en la prescripción de la actividad fisica orientada a la salud
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Recomendaciones basicas en la prescripción de la actividad fisica orientada a la salud

Alfonso Jímenez Gutiérrez
Sin valoraciones
Introducción. Evolución de las recomendaciones generales de actividad física. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud cardiorrespiratoria. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud músculo-esquelética. Diseño de ejercicio orientado hacia la flexibilidad. Diseño general de un programa de ejercicio físico: optimización del ejercicio. Consideraciones finales

399360

03/2013

Español

Díaz de Santos

9788499695440

Géneros

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