SHINRIN YOKU El arte japonés de los baños de bosque

SHINRIN YOKU El arte japonés de los baños de bosque

Datos del producto

Editorial: PLANETA
ISBN: 9788408186984
Publicación: 04/2018
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 192
14.16 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Editorial: Grupo Planeta
ISBN: 9788408191391
Publicación: 04/2018
Formato: EBOOK EPUB
DRM:
Idioma: Español
Este formato no es compatible con Kindle
8.54 €

Sinopsis

El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los -baños de bosque-, eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.

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